Rope Skipping: Seilspringen mit Musik

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  • Sport
  • Sekundarstufe I, Sekundarstufe II
  • 5 bis 6 Doppelstunden
  • Arbeitsblatt, Ablaufplan, Stationenlernen

In dieser Unterrichtseinheit zum Thema Rope Skipping erarbeiten sich die Lernenden an Stationen Grundsprünge und Aufstellungsformen, bevor sie in Gruppen eine Choreografie mit dem Seil zu Musik entwickeln. Sie verbessern damit ihre Fähigkeiten in den Bereichen Athletik, Technik, Choreografie und Ausdruck.

Beschreibung der Unterrichtseinheit

"Tanzen ist etwas für Mädchen!" – Welche Lehrkraft hat sich nicht schon über diesen sich stetig haltenden Satz geärgert? Und nun steht "Bewegung tänzerisch gestalten" bei einer pubertierenden Klasse auf dem Plan. Hier setzt diese Unterrichtseinheit an, denn: Was machen Rocky und andere Boxer ausgiebig? Richtig: Seilspringen. Durch die folgenden Aufgaben an Stationen lassen sich beim Einsatz des Handgeräts "Seil" Lernende beider Geschlechter begeistern.

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Vermittelte Kompetenzen

Fachkompetenz

Die Schülerinnen und Schüler

  • erlernen die Umsetzung von Rhythmus in passende Bewegung.
  • erleben ihr Leistungspotenzial (Kondition) und unter Umständen eine Obergrenze.
  • erkennen Differenzen/Übungsbedarf im Vergleich zu anderen Schülerinnen und Schülern, die Koordination betreffend.

Medienkompetenz

Die Schülerinnen und Schüler

  • setzen die Aufgaben der Stationskarten angemessen um.
  • wählen eine zur Choreografie passende Musik aus.

Sozialkompetenz

Die Schülerinnen und Schüler

  • erweitern ihre Kommunikationskompetenz, indem sie in Gruppen zusammenarbeiten und gemeinsam Ideen entwickeln. 
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Autorin
Avatar Caterina Brock

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