Schöne Klänge: Webtipps zum Lauschen und Entspannen

Bevor es so richtig wieder losgeht, Ferien und Urlaub zu Ende sind, nutzen wir die Zeit zum Entspannen und stellen zwei Internetseiten vor, die dabei helfen.

Die Ruhe vor dem eventuell aufkommenden Sturm zu genießen, dabei hilft die Internetseite www.calm.com. Hier können Sie zwischen unterschiedlichen, idyllischen Filmaufnahmen wählen: von Berglandschaften, Seen, Wolkenfeldern, Stränden bis hin zu Sonnenuntergängen. Dazu gibt es die passenden Klänge wie Vogelzwitschern, Plätschern, Meeresrauschen. Wem das noch nicht entspannend genug ist, der kann sich begleitend auf Englisch kurze Meditationsübungen zwischen zwei und 20 Minuten Länge anhören.

Rainymood

Auch ein Regenschauer kann durchaus entspannen - vor allem dann, wenn man selbst im Trockenen sitzt. Auf www.rainymood.com können Sie dem Geprassel lauschen und dieses beruhigende Geräusch über einen Youtube-Link auch noch mit ihren Lieblingssongs mixen.

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