Im Unterrichtsmaterial werden verschiedene Übungen zum Training der Schwimmausdauer mit Ziffernkarten vorgestellt. Die Lehrkraft kann mehrere davon kombiniert in einer Schulstunde durchführen. Alternativ kann sie auch immer wieder eine oder mehrere der Aufgaben zum Aufwärmen oder als Abschlussspiel verwenden.

Eine Vorlage für einen Ziffernkartensatz ist vorhanden. Diese sollte mindestens fünfmal kopiert werden. Zur Verwendung im Schwimmbad müssen die Karten laminiert und auseinandergeschnitten werden.

Sie benötigen zum Durchführen der Spiele

• Schwimmbretter
• Würfel
• Poolnudeln
• kleine Materialien wie Schwimmringe, Badeenten oder Pool Buoys