Das Transportieren von Lasten kostet Kraft. Und zwar nicht nur im Bizeps. Ständiges Ziehen und Schieben stellt das gesamte Muskel-Skelett-System auf eine harte Probe. Die richtige Körperhaltung und Arbeitstechnik helfen, Belastungen zu verringern.
Im Rahmen der Unterrichtseinheit werden deshalb folgende Inhalte vermittelt:
- Risiken beim Ziehen und Schieben
- Starke Helfer: Das passende Transportmittel
- Richtig ziehen und schieben
- Für Ausgleich sorgen