Achtsames Klassenzimmer: Stress reduzieren und die Konzentration fördern

Stress im Schulaltag: Die Schul-Initiative 7Mind setzt bei den Schülerinnen und Schülern an. Sie will diese für mehr Achtsamkeit sensibilisieren und mit einer Meditations-App für ein besseres Miteinander im Unterricht sorgen.

Der Schulalltag ist stressig, für Lehrkräfte und für Schülerinnen und Schüler. Als Ausgleich können Entspannungsübungen oder Meditationstechniken dienen. Der Kurs 7Mind Kids in der Meditation-App von 7Mind ist auf die Bedürfnisse von Kindern ausgerichtet und kann helfen durch mehr Gelassenheit ein besserers Miteinander in den Unterricht zu bringen.

Wir haben Ihnen in unserem Fachartikel "Das achtsame Klassenzimmer: Meditation im Unterricht" alle wichtigen Informationen zu dem Projekt zusammengestellt. Außerdem finden Sie dort weitere Unterrichtsmaterialien zu den Themen "Achtsamkeit im Alltag", "Meditation im Unterricht" oder "Achtsamkeit für Kinder".

Stöbern Sie doch mal in unserem Fachartikel zur "Meditation im Unterricht" oder besuchen Sie die Webseite der Schul-Initiative 7Mind.

Wir wünschen Ihnen erholsame Osterferien!

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