Rolf Dober
25.10.2002

CD-ROM "Gesundheit und Fitness"

Lehrpläne sind oft eine recht trockene Angelegenheit. Mit Praxisbeispielen und multimedialer Aufbereitung sieht die Sache schon ganz anders aus.
 

Die CD-ROM "Gesundheit und Fitness" bietet Lehr-, Lern- und Informationsmaterial zum neuen Lernbereich "Gesundheit und Fitness" der Thüringer Lehrpläne. Die Vorteile moderner Informationstechnologie für das Fach Sport werden hier aufgezeigt und nutzbar gemacht. Die CD-ROM ist für alle Sportlehrerinnen und -lehrer (auch außerhalb Thüringens) interessant, die ihren Unterricht fachlich fundiert und abwechslungsreich gestalten wollen oder einfach ein zuverlässiges Nachschlagewerk zum Thema suchen.

 

Inhalte

Die Inhalte zeichnen sich durch genaue Beschreibungen und Hintergrundinformationen zur Wirkungsweise von Übungen aus (Trainings- und Bewegungslehre, Sportmedizin). Folgende Themen werden dargestellt:

  • Informationen zum Lehrplan (mit Stundenbeispielen)
  • Physiologische Grundlagen, Ernährung, Altersbesonderheiten
  • Aufwärm- und Trainingsmethoden
  • Übungen zur Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Koordination
  • Dehnmethoden und Funktionsgymnastik
  • Belastungs- und Entspannungsmethoden
  • Circuittraining
  • Spiele
  • Tests zur Überprüfung der Fitness
  • Doping und Gefahren des Dopings
 

Multimedia

Bilder, Animationen, Cartoons und vor allem die über 100 Kurzvideos lassen die Übungen anschaulich und lebendig werden. Es zeigt sich einmal mehr, dass zur Darstellung und zum Verständnis von Bewegungsabläufen der Computer ein ideales Werkzeug ist. Die CD-ROM wird mit einem Internet-Browser betrachtet. Die Navigation ist übersichtlich, wenn auch durch die Verzweigungen viele Inhalte nicht sofort ins Auge fallen. Es gibt aber verschiedene Suchfunktionen, die dem Benutzer alle Möglichkeiten der CD erschließen.

    Perspektiven

    Natürlich kann auf einer CD-ROM nicht das gesamte sportpädagogische und sporttheoretische Wissen zur Verfügung gestellt werden. Gefehlt hat mir zum Beispiel ein Muskulaturatlas. Mit seiner Hilfe ließen sich viele der vorgestellten Übungen und Bewegungsabläufe noch anschaulicher und nachvollziehbarer darstellen. Die Stundenbeispiele könnten etwas umfangreicher aufgearbeitet sein. Auch die Beschreibung von Kursthemen würde die Praxisrelevanz noch erhöhen. Zu vielen Themen lassen sich im Internet vertiefende Materialien finden. Entsprechende Links wären deshalb eine weitere sinnvolle Ergänzung.

    Fazit

    Hilfreich bei der Vorbereitung und im Unterricht

    Die CD-ROM ist bei der Unterrichtsvorbereitung zu den Themen Fitness und Gesundheit sehr hilfreich. Darüber hinaus können die Materialien auch direkt im Unterricht verwendet werden. Besonders für den Einsatz in der Sekundarstufe II ist die CD-ROM ein hervorragendes und kostengünstiges Arbeitsmittel, mit dem Hintergrundwissen erarbeitet und eigene Kompetenz in den Unterricht eingebracht werden können.

    Vorbildlich

    Die CD-ROM ist nicht nur hervorragend gelungen, sie ist auch richtungsweisend für den Einbezug der neuen Medien bei der Lehrplanentwicklung. Es wäre wünschenswert, wenn weitere Bundesländer vergleichbare Materialien zu ihren Lehrplänen ausarbeiten würden.

    Bestellung

    Die CD-ROM wird Thüringer Schulen für den Sportunterricht zur Verfügung gestellt. Sie kann gegen eine Schutzgebühr von 6 € (zuzüglich Porto) aber auch von allen Interessierten erworben werden. Sie wird von dem Thüringer Institut für Lehrerfortbildung, Lehrplanentwicklung und Medien (ThILLM) herausgegeben und kann per E-Mail bestellt werden:

    Informationen zum Autor

    Rolf Dober unterrichtet an einem Gymnasium in Wiesbaden die Fächer Sport, Religion, Ethik sowie Politik und Wirtschaft. Er unterstützt die Redaktion von Lehrer-Online als Fachberater.

    • Mehr Infos im Autorenverzeichnis
      Hier können Sie Kontakt mit Herrn Dober aufnehmen. Zudem finden Sie hier eine Liste mit weiteren Lehrer-Online-Beiträgen des Autors.
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